2009年10月13日 21:20 

10/9~10/13 5日分ご飯

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鮭炒飯
雑穀米、鮭、卵、プチトマト、ほうれん草。白ゴマ、焼き海苔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さつまいものおじや
雑穀米、さつまいも、豚こま肉、白菜、しいたけ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サーモンパスタ
パスタ、サーモン、さつまいも、ほうれん草、プチトマト、豆乳
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さといものコロッケ
キャベツ、里芋、ごぼう、人参、パン粉、プチトマト
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
豚汁うどん
うどん、豚こま肉、人参、大根、白菜、木綿豆腐、味噌、えのき
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