我が家の可愛いさくらときなこです。おっとりな姉とお転婆な妹のご飯を紹介します!
ホタテ炒飯。
雑穀米、ホタテ、ピーマン、えのき、卵です。
オムライス。
雑穀米、ピーマン、人参、コーン、ホタテ、卵、トマトです。
高野豆腐ハンバーグ。
雑穀米、高野豆腐ハンバーグ(合挽き肉、高野豆腐、卵、小麦粉
ごぼう、人参)、水菜、パプリカ(赤)です。
スープカレー。
鶏むね肉、ゴーヤ、さつまいも、人参、ターメリックです。
このほかに、手作りパン
をひとつづつ食べました。
鶏とキャベツのパスタ。
パスタ、鶏むね肉、キャベツ、パプリカ(赤)、さつまいもです。
トマトとレタスのおじや。
雑穀米、プチトマト、レタス、卵、鶏むね肉、すりゴマです。
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