さくら・きなこのパグご飯

牛すじおじや

ご飯、牛すじ、人参、ナス、キャベツ

ジャージャーうどん

うどん、合挽き肉、味噌（少々）、人参、パプリカ（黄）、ナス、きゅうり

豚ペイ焼き

ご飯、、たまご、豚こま肉、キャベツ、もやし、アマランサス（サプリ）

豚ペイ焼きの中身はこんな感じ↓

ひじきおじや

ご飯、ひじき、人参、ブロッコリー、豚こま肉

じゃこ玉丼

ご飯、しらす、青梗菜、パプリカ（赤）、たまご、海苔

ソーセージスパ

パスタ、手作りソーセージ、人参、ナス、キャベツ、パセリ

いり豆腐丼

ご飯、豚こま肉、木綿豆腐、すりゴマ、ゴーヤ、たまご

最近忙しくて買い物に行く暇も無い・・・

冷蔵庫が空っぽに近い状態でヤバイ(-"-;)

同じ食材が続いてます・・・

鮭リゾット

雑穀米、鮭、ブロッコリー、ナス、パプリカ（赤）、豆乳、チーズパウダー

あんかけスパ

パスタ、おからハンバーグ（冷凍保存）、パプリカ（赤、黄）、おくら、本くず粉

チキンクリーム煮

ご飯、鶏むね肉、ほうれん草、人参、コーン、豆乳

麩チャンプル

ご飯、麩、じゃこ、もやし、木綿豆腐、ピーマン、卵

↑このご飯に使った麩は、お友達の清つ乃さんからさくらの誕生日プレゼントに頂いたものを使いました。

清つ乃さん、ありがとうございます♪

鮭ムニエル。

雑穀米、鮭、小麦粉、パプリカ（赤、黄）、レタスです。

サバ味噌。

雑穀米、サバ、生姜、味噌（少々）、卵、シソ、トマトです

牛野菜炒め

雑穀米、牛もも肉、おくら、しいたけ、ナス、パプリカ（赤、黄）、トマトです

豚玉丼。

雑穀米、豚こま肉、たまご、グリーンピース、レタス、しいたけです

クリームスパ

パスタ、鶏むね肉、人参、ほうれん草、コーン、豆乳です。

さてさて・・・毎月恒例、体重測定です。

さくら・・・５．９６キロ→５．９８キロ

きなこ・・・５．９６キロ→６．０８キロ

お～！！増えてる♪

このくらいの増えはトイレ一回の誤差もあるだろうけど増えたって事実が嬉しい♪

今月もがんばろっ♪(#^ｰﾟ)v

バタバタ忙しかったので4日分の更新です

まずは7月23日のさくらの誕生日から。

あっという間に完食しました

素敵な一年を送れますように・・・

あんかけご飯。

雑穀米、鶏ひき肉、白菜、豆腐、片栗粉、しめじです。

ドライカレー。

雑穀米、ホタテ、パプリカ（赤、黄）、しめじ、グリンピース、ターメリックです。

今日はさくらの3歳の誕生日

お祝いしようね