2009年07月21日 06:17 

鶏とさつまいものおじや＆鶏ひきパスタ













鶏とさつまいものおじや。

ご飯、鶏むね肉、さつまいも、キャベツ、プチトマト、黒ゴマです。














鶏ひきパスタ。

パスタ、鶏ひき肉、さつまいも、スナップエンドウ、豆乳、チーズパウダー、パセリです。



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2009年07月19日 09:05 

そば飯＆鰯つみれ汁

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そば飯。
ご飯、中華麺、豚こま肉、人参、キャベツ、しいたけ、もやしです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鰯つみれ汁。
鰯つみれ（鰯、豆腐、生姜、人参、しいたけ、片栗粉）、えのき、レタス、ご飯です。
 
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2009年07月17日 05:51 

ミートスパ＆鶏団子スープ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ミートスパ。
パスタ、合挽き肉、人参、ゴーヤ、ナスです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鶏団子スープ。
鶏ひき肉、パプリカ（赤）、スナップンドウ、さつまいも、しいたけ、手作りパンです。
 
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2009年07月15日 05:54 

ホタテシチュー＆ドライカレー

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ホタテシチュー。
雑穀米、ホタテ、ブロッコリー、人参、ごぼう、豆乳です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ドライカレー。
雑穀米、鶏ひき肉、人参、しいたけ、ゴーヤ、ターメリックです。
 
 
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2009年07月13日 06:03 

焼きうどん＆夏野菜リゾット＆三色丼

ちょっとバタバタ急がしかったので今回は３日分


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
焼きうどん。
うどん、ラム肉、人参、キャベツ、かつおぶし、青海苔です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
夏野菜リゾット。
雑穀米、ゴーヤ、ナス、プチトマト、ラム肉、豆乳、チーズパウダーです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
三色丼。
雑穀米、鮭、卵、ほうれん草、きざみ海苔です。
 
 
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